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Se vuoi mantenerti tonico ed elastico senza rinunciare alla comodità di casa tua puoi utilizzare uno degli strumenti più classici per modellare il proprio fisico.

Si tratta della corda fitness. Saltare con la corda per almeno 5 minuti al giorno aiuta i tuoi muscoli nella definizione e nell’incremento dell’esplosività.

Fare attività fisica diventerà divertente e potrai essere sicuro di fare un’attività completa.

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