Ultimo aggiornamento 14 Settembre 2023
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- Il Slam palla Sveltus esiste in 5 diversi peso (2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg e 10 kg)
- No rebondissant è ideale per esercitazioni contro un muro o sul pavimento.
- Palla medica di sabbia.
- Materiale: Gomma.
- Diametro 23, 5 cm
- Nuova palla medica in gomma con superficie maneggevole
- Bel prodotto di alta qualità
- Lavabile, disinfettabile e gonfiabile attraverso una valvola
- Con ottimo rimbalzo, utilizzabile in diversi sport
- Peso: 1 kg, diametro: 19 cm, colore: nero-celeste
- Slam ball da 2,7 kg per allenamenti di rilascio di energia; progettata per lanci e prese
- Perfetta per esercizi di crossfit, incluso il popolare Russian twist; puoi usarla da solo o con un amico
- Esterno in resistente PVC e riempita con sabbia; la spessa struttura esterna evita che scoppi quando...
- La superficie liscia, leggermente strutturata favorisce una presa comoda; pulire con un panno umido
- Dimensioni di 22,8 x 22,8 x 22,8 cm; coperta da garanzia limitata Amazon Basics di 1 anno
- COSTRUZIONE AD ALTA DENSITÀ: riempita con sabbia di ferro per evitare che la palla rimbalzi o rotoli e...
- SUPERFICIE FACILE DA AFFERRARE: Presenta un guscio in PVC scanalato e strutturato per aiutarvi ad avere...
- DESIGN SPESSO E SENZA GIUNTI: guscio morbido e resiliente appositamente formulato che viene modellato a...
- POTENZIA LA TUA CAPACITÀ AEROBICA: migliora la massa muscolare e brucia più calorie, migliora la...
- IDEALE PER I WODS PIU' DURE: non rimbalza, è stata progettata specificamente per esercizi, allenamenti...
- RESISTENTE: Realizzata in pvc , la palla pilates risulta essere morbida ma allo stesso tempo molto...
- MIGLIORE FUNZIONALTA': l'allenamento con la fitball consente di migliorare funzionalità...
- SEMPLICE DA GONFIARE: e' utile gonfiare e sgonfiare la palla yoga in base alle proprie esigenze con la...
- MULTIUSO: dopo il gonfiaggio può essere usata anche come strumento di gioco per i bambini. perfetta in...
- DIMENSIONI VARIABILI tra 21 cm e 25 cm. la palla fitness viene utilizzata per il lavoro di resistenza per...
- ✅ Le cosiddette “Slam Ball”, invece, sono palle mediche di media grandezza, non rimbalzano e sono...
- ✅Slam Ball da 2 a 30 kg antirimbalzo Toorx è adatta per allenamento funzionale e Crossfit, si utilizza...
- ✅La Slam ball antirimbalzo Toorx, altrimenti nota come palla medica, è uno strumento di allenamento...
- ✅ Quando sfidi i tuoi muscoli esaurendo completamente le loro capacità, svilupperai più potenza...
- ✅Diametro: 23 cm [Palle da 2-3-4-5-6-7-8-9-10 kg] 28 cm [Palle da 12 e 15 kg]
- Nuova palla medica in gomma con superficie maneggevole
- Bel prodotto di alta qualità
- Lavabile, disinfettabile e gonfiabile attraverso una valvola
- Con ottimo rimbalzo, utilizzabile in diversi sport
- Peso: 5 kg, diametro: 24 cm, colore: nero-blu
- Peso: 4 kg
- Aiuto a sviluppare: coordinamento, equilibrio, potenza e esplosività
- Doppio maniglie per una presa migliore e consentire un uso in manubri
La palla medica è un accessorio fondamentale per il fitness tanto semplice quanto incredibilmente utile.
Nonostante venga troppo spesso sottovalutato e snobbato un suo consapevole utilizzo può coinvolgere un numero davvero elevato di gruppi muscolari.
Tra questi troviamo i pettorali, i muscoli della schiena, spalle, braccia e addominali.
In alcune circostanze può essere sfruttata anche per rendere più difficili esercizi rivolti al potenziamento dei muscoli delle gambe, come per esempio gli squat.
In commercio esistono palle mediche dalle dimensioni e dal peso differente. L’utilizzo di una piuttosto che dell’altra dipende dallo sforzo che vorremo sostenere e dal nostro peso.
Si va da palle mediche da mezzo chilo fino ad arrivare a quelle di più di cinque chilogrammi.
Esplosività, forza e tonificazione sono tre benefici che un corretto utilizzo della palla medica comporta.
Facendo poche ripetizioni con un peso elevato miglioreremo la forza e l’esplosività se invece privilegiamo la frequenza aumenteremo la definizione e il tono dei nostri muscoli.
Con un giusto programma di allenamento preparato da persone qualificate e una palla medica del peso e dimensioni adatte si potrà così lavorare rassodando glutei, cosce e addome in poche settimane.
Da sottolineare come la palla medica trova ampio utilizzo anche nell’ambito della riabilitazione motoria.
Il prezzo è spesso contenuto e di molto inferiore rispetto ai risultati che vi aiuterà a raggiungere insieme ad altri ingredienti essenziali quali costanza, determinazione e una corretta alimentazione.
Come Utilizzare la palla medica
La migliore palla da acquistare
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