SHARE
Bestseller No. 1
BodyRip [dy-gb-099] - Palla senza rimbalzo per attività di sollevamento pesi, arti marziali, boxe, fitness, crossfit, peso 6 kg
5 Reviews
BodyRip [dy-gb-099] - Palla senza rimbalzo per attività di sollevamento pesi, arti marziali, boxe, fitness, crossfit, peso 6 kg
  • Rivestimento in tessuto di vinile per una presa ottimale e una maggiore solidità.
  • Senza rimbalzo ma progettata per essere lanciata su superfici dure.
  • Perfetta per rinforzare i muscoli principali, addominali, spalle, schiena, braccia, gambe.
  • Ottima per allenare tutti i muscoli, anche quelli che non pensavi di avere.
  • Rivestimento anti-rimbalzo. Fantastica per crossfit, arti marziali, centri addestramento militari, allenamento addominali, riabilitazione e molti altri esercizi. La sabbia contenuta al suo interno le impedisce di rimbalzare e di rotolare.
Bestseller No. 2
Palla medica con maniglie 10 kg - Nero -
17 Reviews
Palla medica con maniglie 10 kg - Nero -
  • Palla medica con maniglie laterali (10 kg)
  • Particolarmente indicata per il Functional Fitness
  • Prodotto ideale per lavoro di potenziamento muscolare, coordinazione e rieducazione
  • Prodotto solido, dal tocco gradevole e striato per una maggiore aderenza
  • Prodotto polivalente: lavoro in profondità dei principali gruppi muscolari e delle articolazioni
Bestseller No. 3
Palla Fitness 65cm con pompa, E-book
77 Reviews
Palla Fitness 65cm con pompa, E-book
  • VUOI ESSERE PIÙ TONICO E OTTENERE GLI ADDOMINALI A TARTARUGA?: Il Core Crusher della Master of Muscle è stato progettato in maniera da offrirti la massima stabilità durante tutti i tuoi allenamenti. Gli atleti che usano il Core Crusher ottengono pettorali da paura oltre che una muscolatura addominale e glutei più tonici.
  • NON PREOCCUPARTI, NON SI ROMPE! Il CORE CRUSHER della Master of Muscle è realizzato con i migliori materiali professionali anti rottura, in modo da fornire a tutti gli atleti il massimo supporto e durare più a lungo.
  • PUOI INIZIARE APPENA RICEVI IL PRODOTTO: Il Core Crusher è l'unico pallone svizzero venduto già provvisto di pompa per facilitarne l'uso, inoltre, arriva accompagnato da un EBOOK gratuito contenente oltre 20 esercizi Core Crushing per massimizzare le performance di allenamento degli addominali.
  • TAGLIA PERFETTA PER TUTTI: il Core Crusher ha una dimensione di 65cm, il formato ideale per garantirti le migliori performance durante l'allenamento.
  • ACQUISTA SENZA PREOCCUPAZIONI CON MASTER OF MUSCLE: Vi offriamo molto di più di una garanzia soddisfatti o rimborsati, in caso di qualsiasi problema con il prodotto, ti RIMBORSEREMO e TE NE SPEDIREMO UNO NUOVO.
Bestseller No. 4
BodyRip [dy-gb-099] - Palla senza rimbalzo per attività di sollevamento pesi, arti marziali, boxe, fitness, crossfit, peso 5 kg
1 Reviews
BodyRip [dy-gb-099] - Palla senza rimbalzo per attività di sollevamento pesi, arti marziali, boxe, fitness, crossfit, peso 5 kg
  • Rivestimento in tessuto di vinile per una presa ottimale e una maggiore solidità.
  • Senza rimbalzo ma progettata per essere lanciata su superfici dure.
  • Perfetta per rinforzare i muscoli principali, addominali, spalle, schiena, braccia, gambe.
  • Ottima per allenare tutti i muscoli, anche quelli che non pensavi di avere.
  • Rivestimento anti-rimbalzo. Fantastica per crossfit, arti marziali, centri addestramento militari, allenamento addominali, riabilitazione e molti altri esercizi. La sabbia contenuta al suo interno le impedisce di rimbalzare e di rotolare.
Bestseller No. 5
Palla Medica Lacrosse per Riabilitazione Fisioterapia Crossfit by PROTONE® - Nero
12 Reviews
Palla Medica Lacrosse per Riabilitazione Fisioterapia Crossfit by PROTONE® - Nero
  • Le palle mediche Lacrosse PROTONE® rappresentano un modo eccellente per rilassare le tensioni muscolari e le contratture.
  • Da passare sui muscoli per distenderli
  • Ottima soluzione soprattutto per quei punti difficilmente raggiungibili
  • Offerte imperdibili in caso di acquisti multipli
  • Non utilizzare a contatto con le articolazioni.
Bestseller No. 6
Palla medica con maniglie 5 kg - Nero -
16 Reviews
Palla medica con maniglie 5 kg - Nero -
  • Palla medica con maniglie laterali (5 kg)
  • Particolarmente indicata per il Functional Fitness
  • Prodotto ideale per lavoro di potenziamento muscolare, coordinazione e rieducazione
  • Prodotto solido, dal tocco gradevole e striato per una maggiore aderenza
  • Prodotto polivalente: lavoro in profondità dei principali gruppi muscolari e delle articolazioni

La palla medica è un accessorio fondamentale per il fitness tanto semplice quanto incredibilmente utile.

Nonostante venga troppo spesso sottovalutato e snobbato un suo consapevole utilizzo può coinvolgere un numero davvero elevato di gruppi muscolari.

Tra questi troviamo i pettorali, i muscoli della schiena, spalle, braccia e addominali.

In alcune circostanze può essere sfruttata anche per rendere più difficili esercizi rivolti al potenziamento dei muscoli delle gambe, come per esempio gli squat.

In commercio esistono palle mediche dalle dimensioni e dal peso differente. L’utilizzo di una piuttosto che dell’altra dipende dallo sforzo che vorremo sostenere e dal nostro peso.

Si va da palle mediche da mezzo chilo fino ad arrivare a quelle di più di cinque chilogrammi.

Esplosività, forza e tonificazione sono tre benefici che un corretto utilizzo della palla medica comporta.
Facendo poche ripetizioni con un peso elevato miglioreremo la forza e l’esplosività se invece privilegiamo la frequenza aumenteremo la definizione e il tono dei nostri muscoli.

Con un giusto programma di allenamento preparato da persone qualificate e una palla medica del peso e dimensioni adatte si potrà così lavorare rassodando glutei, cosce e addome in poche settimane.

Da sottolineare come la palla medica trova ampio utilizzo anche nell’ambito della riabilitazione motoria.
Il prezzo è spesso contenuto e di molto inferiore rispetto ai risultati che vi aiuterà a raggiungere insieme ad altri ingredienti essenziali quali costanza, determinazione e una corretta alimentazione.

Come Utilizzare la palla medica

La migliore palla da acquistare

[content-egg module=Amazon template=grid]

LEAVE A REPLY