Sport e tempo libero

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Ellittica

L'ellittica detta anche cross-trainer è uno strumento di recente nascita che ha da subito avuto un gran successo nel mondo del fitness. Possiamo pensarla come...

Bicicletta elettrica

In questo articolo cercheremo di dare qualche consiglio per la scelta di una bicicletta elettrica. Ormai si tratta di un prodotto molto diffuso e molto...

Elettrostimolatori fitness

Cos'è l'elettrostimolazione? L'elettrostimolazione è un processo che avviene tramite l'uso di un apparecchio, chiamato elettrostimolatore, che consiste nella continua contrazione dei muscoli. Tale contrazione permette di...

Kettlebell

Il Kettlebell è un attrezzo per il fitness molto poliedrico, il quale sta vedendo crescere in modo importante la sua diffusione nel corso degli...

Panca fitness multifunzione

Ecco le tre panche fitness multifunzione più utilizzate. Gli amanti dell'attività fisica troveranno veramente molto utile e pratico l'utilizzo della panca fitness multifunzione, che permetterà...

Panca per sollevamento pesi

Per gli amanti del fitness, e per tutti coloro che amano allenarsi e vedere i propri muscoli crescere, la panca per il sollevamento pesi...

Sbarra per trazioni

La sbarra per trazioni è un attrezzo molto adatto all'home fitness, un oggetto semplice, leggero, non ingombrante, il quale consente tuttavia di svolgere degli...

Bande elastiche di resistenza

Le bande elastiche di resistenza sono pratici ed efficaci attrezzi di fitness, adoperati principalmente per rinforzare e migliorare il tono muscolare. Presentano innumerevoli vantaggi che...

Macchina per addominali

Quando decidiamo di metterci in forma, uno dei primissimi esercizi che facciamo, oltre la corsa, sono gli addominali. Avere un addome piatto o scolpito è...

Corda fitness per saltare

Le corde da fitness sono da sempre molto utilizzate per gli allenamenti aerobici e non per tenersi in forma, e allo stesso tempo per...

Integratori per lo sport

Quando si pratica sport, quando si fa con costanza attività fisica il nostro corpo brucia calorie ed energie. E' normale, quindi, sentirsi stanchi dopo una...

palla medica

La palla medica è un accessorio fondamentale per il fitness tanto semplice quanto incredibilmente utile. Nonostante venga troppo spesso sottovalutato e snobbato un suo...

Bastone trekking

All'inizio del loro esordio, e dai primi utilizzi, molti erano scettici per questi accessori che ricordavano vagamente le racchette da sci. Ora, compreso pienamente la...

Palla fitness

Avere un corpo sempre in forma è un impegno che richiede dedizione e costanza. Si deve elaborare un piano di allenamenti e seguirlo con...

Cardiofrequenzimetri

Il Cardiofrequenzimetro è uno strumento capace di analizzare, attraverso i battiti del cuore, l'intensità dello sforzo, rivolto soprattutto a chi pratica sport. Per scegliere il...

Letti da campeggio

Con l'arrivo dell'estate, anche quest'anno si ripropone una delle problematiche principali per i viaggiatori desiderosi di esplorare la natura e partire all'avventura: i letti...

Smartwatch

Nella scelta di un buon smartwatch è necessario anzitutto avere sufficientemente chiaro che tipo di utilizzo si prevede di farne: se si ha intenzione...

Cucine da campeggio

Decidere di andare in vacanza in campeggio non significa dover rinunciare ai comfort e al relax. Uno dei piaceri della vacanza è il buon cibo,...

Sacchi a pelo

Chiunque sia amante della natura o del campeggio, sa bene che l'acquisto di un sacco a pelo è indispensabile per avere un minimo di...

Cyclette

La cyclette è sicuramente un ottimo attrezzo per chi vuole allenarsi comodamente da casa, il suo scopo è infatti quello di simulare una normale...

Tende da campeggio

La prima regola quando ci si accinge ad acquistare una tenda da campeggio che sia per 4 o 8 persone è quella di controllare...

Stepper

La scelta di uno stepper di qualità dipende molto dalle proprie aspettative: se si deve allestire una palestra, o se si ha la possibilità...

Pedane Fitness

Una premessa è d'obbligo, non esiste una pedana fitness migliore di un'altra, la scelta migliore è quella fatta in relazione alle nostre esclusive esigenze;...

Activity tracker

In un mondo che va di corsa, l'accessorio indispensabile per tutti gli amanti del fitness è un activity tracker che monitori il consumo di...
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