Integratori per unghie

Integratori per unghie

 

Secondo i sondaggi, la maggior parte degli uomini risulta sensibile al fascino di unghie lunghe e curate, che vengono addirittura considerate un’arma di seduzione paragonabile ai tacchi a spillo o ai capelli lunghi.
unghie

In commercio esistono integratori specifici per rinforzare le unghie, che si rivelano molto utili anche per i capelli e la pelle. Un unico prodotto di qualità può quindi aiutarci ad avere unghie lunghe e sane, capelli spessi e una pelle più tonica e protetta dall’invecchiamento.

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Optima Capelli, Pelle e Unghie 60 Compresse
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Optima Capelli, Pelle e Unghie 60 Compresse
  • Peso articolo e imballo: 0.1 grammi
  • Marchio: Optima
  • Codice prodotto: IAF00069296
  • Integratore alimentare a base di vitamine e minerali, con zinco gluconato
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Cheratina

Unghie, peli e capelli hanno in comune molto più di quanto si possa pensare. Entrambi, come del resto la pelle, contengono elevate concentrazioni di una proteina chiamata cheratina.

La particolarità della cheratina è l’elevato contenuto di zolfo, associato a una struttura filamentosa che le dona elevata stabilità e resistenza ai fenomeni fisici (calore, freddo, luce solare ecc.) e chimici (acidi, basi ecc.).

La cheratina viene prodotta da cellule chiamate cheratinociti.

Unghie: specchio della salute

Numerose patologie possono influenzare la salute delle unghie, conferendole un aspetto tutt’altro che seducente. Alcuni di questi disturbi riguardano direttamente le unghie, che possono essere colpite da infezioni (soprattutto da funghi, in tal caso si parla di onicomicosi) e da traumi che ne aumentano la suscettibilità ai patogeni.

Anche malattie localizzate in altre parti dell’organismo possono avere ripercussioni negative sull’aspetto delle unghie; ad esempio, malattie autoimmuni (come la psoriasi), affezioni polmonari, deficit di ferro, patologie renali e tiroidee, diabete e disturbi epatici possono danneggiare gravemente la bellezza delle nostre unghie, rendendole fragili, pallide, maculate e/o incurvate.

Pertanto, dinanzi a un’inspiegabile e improvvisa alterazione dell’aspetto delle unghie, è sempre utile rivolgersi al medico per escludere eventuali patologie alla base del disturbo.

Smalti protettivi per Unghie

L’applicazione di uno smalto protettivo per unghie ha lo scopo di creare una barriera protettiva per l’unghia stessa. Lo strato di smalto contribuisce infatti a riparare la lamina ungueale da microtraumi meccanici, alterazioni termiche e radiazioni solari.

E’ molto importante utilizzare cosmetici di qualità per la cura delle proprie unghie, poiché smalti scadenti e cosmetici troppo aggressivi, possono essere loro stessi causa di fragilità ungueale.

Integratori per Unghie

integratori-per-unghie

Gli integratori per unghie agiscono dall’interno, fornendo alle cellule delle unghie (i cheratinociti) tutti i nutrienti necessari per la sintesi di cheratina.

Abbiamo già visto come le unghie necessitino di zolfo per la sintesi di cheratina. Quindi un principio attivo onnipresente negli integratori per unghie è proprio lo zolfo.

Affinché sia efficace, lo zolfo negli integratori per unghie dev’essere contenuto in forma organica. In questo modo viene più efficacemente assorbito dell’intestino e utilizzato dall’organismo dove ce n’è bisogno.

Lo zolfo organico è contenuto negli amminoacidi solforati – metionina, cisteina, cistina e omocisteina – nella N-acetil-cisteina e nel MSM (metilsulfonilmetano). Anche il collagene contiene elevate concentrazioni di amminoacidi solforati. Non è invece possibile ricorrere direttamente all’integrazione di cheratina, poiché questa è scarsamente digeribile e verrebbe quindi espulsa pressoché intatta con le feci.

Altri nutrienti importanti per la salute delle unghie sono le vitamine e gli antiossidanti in genere, utili per sostenere la funzionalità delle cellule a elevata attività replicativa; molto importanti sono quindi l’acido folico, la vitamina C e il selenio.

I Migliori Integratori per Unghie

In virtù della loro composizione, gli integratori alimentari per unghie non sono utili soltanto per la crescita o la ricostituzione dell’unghia, ma apportano benefici anche per la salute generale dei capelli, della pelle e dell’organismo in genere.

Non sorprende quindi come si possano trovare eccellenti integratori per unghie anche nelle categorie “integratori per la pelle” e “integratori per capelli”; e viceversa.

Quel che conta, infatti, non è tanto il nome commerciale del prodotto, quanto la sua composizione in principi attivi. Leggendo attentamente l’etichetta, dovremmo quindi andare alla ricerca dei principi attivi utili per la salute delle unghie e valutarne la concentrazione. Mettendo il tutto in relazione con il costo del prodotto, possiamo quindi stabilire qual è il miglior integratore per unghie disponibile in commercio.

In base a questi criteri, di seguito proponiamo quelli che a nostro avviso sono i due migliori e più popolari integratori per unghie attualmente presenti sul mercato.

X115 Primary

81dmlu6tvgl-_sl1500_Prodotto dall’Italiana Jarmy srl è un integratore antiage molto popolare come supplemento nutrizionale anti-rughe / antinvecchiamento. Contiene due diversi integratori in un unico prodotto, suddivisi in compresse di diverso colore e composizione; le compresse oro vanno assunte al mattino e apportano soprattutto antiossidanti; quelle argento vanno assunte alla sera e apportano nutrienti molto utili per supportare la struttura di unghie, pelle e capelli, come collagene, MSM e acido ialuronico. La ricchezza e la qualità dei principi attivi contenuti lo rendono, a nostro avviso, la scelta migliore per chi cerca un integratore polivalente per la propria bellezza, utile non solo per le unghie, ma anche per i capelli e la pelle.
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X115 +Plus

71hugfj7wcl-_sl1358_E’ la versione potenziata del precedente prodotto. Ancor più ricco di principi attivi, soprattutto di collagene, è formulato in flaconcini e bustine, sempre da assumere in momenti differenti della giornata. La sua formulazione “urto” è indicata quando si ricerca un’azione antirughe particolarmente intensiva, ma – a nostro avviso – per chi cerca semplicemente un integratore per unghie, si tratta di un prodotto fin troppo ricco di principi attivi.
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Swisse Capelli e Unghie

61slfxu0gol-_sl1000_E’ un integratore il cui nome richiama specificamente l’applicazione per la salute di unghie e capelli. E’ un prodotto australiano pubblicizzato in Tv, contenente vitamine e sali minerali, ma privo di zolfo organico, collagene e amminoacidi solforati, che come abbiamo visto sono essenziali per la salute delle unghie.

Ha il vantaggio di essere molto economico in confronto ai prodotti X115, ma considerata la composizione – a nostro avviso – non rappresenta una scelta altrettanto valida.

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Ciò ci ricorda l’importanza di leggere attentamente l’etichetta, in quanto basandoci semplicemente sulla pubblicità, potremmo essere indotti a pensare di acquistare un prodotto specifico per unghie, quando in realtà, per la sua composizione, potrebbe essere efficacemente sostituito da un generico integratore multiminerale-multivitaminico, tipo multicentrum.

Vediamo quindi nel dettaglio il confronto tra i tre integratori per unghie citati nell’articolo.

X115 PrimaryX115+PlusSwisse Capelli, Pelle e Unghie
Prezzo di listinoEuro425829,90
Giorni di TrattamentoEuro151560
Costo per giorno di TrattamentoEuro2,83,860,49
Collagene marino idrolizzato mg2004000Non presente
MSMmg150Non presenteNon presente
Vitamina C mg100300500
Resveratrolomg73,50147Non presente
Acido alfa lipoicoMg100100Non presente
Acido ialuronicomg50100Non presente
Echinacoside da Echinacea a.mg3,23,2Non presente
Derivati triterpenici da Centella asiaticamgNon presente30Non presente
CurcuminaMg47,50Non presenteNon presente
PiperinaMg4,75Non presenteNon presente
Polifenoli da Cacaomg2012Non presente
Polifenoli da Olivomg7.207.20Non presente
Vitamina EmgNon presente15Non presente
Acido Ialuronicomg50100Non presente
Zincomg5512,5
Ramemg12Non presente
BiotinamcgNon presenteNon presente450
FerromgNon presenteNon presente4,10
SiliciomgNon presenteNon presente40
Estratto di cardo marianoMgNon presenteNon presente600

 

Osservando la tabella, anche a un occhio poco esperto risultano evidenti le motivazioni che ci hanno spinto a consigliare i prodotti X115 come i migliori integratori per unghie attualmente presenti sul mercato.

 

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