palla medica

TRENAS - Palla medica con maniglie PRO - 5 kg
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TRENAS - Palla medica con maniglie PRO - 5 kg
  • Palla medica professionale in gomma con doppia presa
  • Assolutamente versatile per l'utilizzo in qualsiasi sport
  • In gomma flessibile e altamente resistente
  • Con maniglie ergonomiche modellate
  • Peso 5 kg - diametro 27 cm
POWER GUIDANCE - Palla Slam Wall Ball Palla Medica con superficie strutturata di facile presa e un rivestimento in gomma ultra durevole, 4kg
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POWER GUIDANCE - Palla Slam Wall Ball Palla Medica con superficie strutturata di facile presa e un rivestimento in gomma ultra durevole, 4kg
  • DESIGNED PER SURVIVARE LA VOSTRA MIGLIORE LAVORAZIONE - POWER GUIDANCE le palle slam sono progettate per essere gettate migliaia di volte senza alcuna rottura o deformazione
  • SUITABILE PER QUALSIASI LIVELLO DI FITNESS - Queste palline a basso rimbalzo possono aiutare gli atleti di qualsiasi dimensione e livello di abilità e sono abbastanza versatili da utilizzare come palle da parete o per esercizi di pallacanestro tradizionali.
  • NON-SLIP GRIP - Viene fornito con gusci scanalati e testurizzati per aiutarti ad ottenere una presa ferma sulla palla anche con le mani sudate.
  • OPZIONI DI PESO MULTIPLE - POWER GUIDANCE La palla Slam è disponibile in pesi da 3, 4, 5, 8, 10, 12, 15 kg, le palline da 3, 4, 5, 8, 10kg sono di 23 cm di diametro, le palline da 12, 15 kg sono 28 cm in diametro.
  • SATISFACTION GARANTEED - A POWER GUIDANCE, siamo completamente al riparo dai nostri prodotti. Se non ami il 100% i nostri prodotti, non esitate a contattarci.
Phoenix Fitness RY929 - Palla medica multicolore, 3 kg
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Phoenix Fitness RY929 - Palla medica multicolore, 3 kg
  • Palla medica a presa facile, 3 kg.
  • Ideale per rinforzare i muscoli principali.
  • Facile da integrare nell'allenamento di resistenza.
  • Mira sia alla forza muscolare che alla resistenza cardiaca.
  • Da usare a casa o in palestra.

La palla medica è un accessorio fondamentale per il fitness tanto semplice quanto incredibilmente utile.

Nonostante venga troppo spesso sottovalutato e snobbato un suo consapevole utilizzo può coinvolgere un numero davvero elevato di gruppi muscolari.

Tra questi troviamo i pettorali, i muscoli della schiena, spalle, braccia e addominali.

In alcune circostanze può essere sfruttata anche per rendere più difficili esercizi rivolti al potenziamento dei muscoli delle gambe, come per esempio gli squat.

In commercio esistono palle mediche dalle dimensioni e dal peso differente. L’utilizzo di una piuttosto che dell’altra dipende dallo sforzo che vorremo sostenere e dal nostro peso.

Si va da palle mediche da mezzo chilo fino ad arrivare a quelle di più di cinque chilogrammi.

Esplosività, forza e tonificazione sono tre benefici che un corretto utilizzo della palla medica comporta.
Facendo poche ripetizioni con un peso elevato miglioreremo la forza e l’esplosività se invece privilegiamo la frequenza aumenteremo la definizione e il tono dei nostri muscoli.

Con un giusto programma di allenamento preparato da persone qualificate e una palla medica del peso e dimensioni adatte si potrà così lavorare rassodando glutei, cosce e addome in poche settimane.

Da sottolineare come la palla medica trova ampio utilizzo anche nell’ambito della riabilitazione motoria.
Il prezzo è spesso contenuto e di molto inferiore rispetto ai risultati che vi aiuterà a raggiungere insieme ad altri ingredienti essenziali quali costanza, determinazione e una corretta alimentazione.

Come Utilizzare la palla medica

La migliore palla da acquistare

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