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palla medica

POWRX - Wall ball palla medica 2 - 10 kg - (8 kg / Viola)
23 Leggi tutte le recensioni
POWRX - Wall ball palla medica 2 - 10 kg - (8 kg / Viola)
  • PRODOTTO: Wall Ball professionale (8 kg) perfetta per il Functional Fitness ed il POTENZIAMENTO, in casa come in palestra, dei tuoi muscoli bicipiti, tricipiti, quadricipiti, addominali, pettorali, spalle, glutei
  • MULTIUSO: Questo attrezzo fitness può essere utilizzato per AGGIUNGERE PESO a tutti gli esercizi a corpo libero ed è utile per aumentare la difficoltà di Squat, Affondi, Sit up, Push up e Sumo squat
  • PREGIATA: Palla medica realizzata con una speciale miscela di SPUGNE AD ALTA DENSITÀ e rivestita da uno strato di similpelle cucito a macchina che la rende resistente ai lanci contro il muro
  • BENEFICI: Con questa Madball potrai AUMENTARE la forza esplosiva, la resistenza e la massa muscolare, DIMAGRIRE grazie al condizionamento a livello metabolico e RAFFORZARE i muscoli della parte superiore ed inferiore del tuo corpo
  • CARATTERISTICHE: Attrezzo solido, dotato di un OTTIMO GRIP e subito pronto per l'uso; NB: Assistenza clienti in lingua italiana
POWRX Slam Ball Palla Medica 3-20 kg (5 kg/Arancione)
5 Leggi tutte le recensioni
POWRX Slam Ball Palla Medica 3-20 kg (5 kg/Arancione)
  • PRODOTTO: Slam Ball da 5 kg ideale per il POTENZIAMENTO, tanto in casa come in palestra, dei tuoi muscoli bicipiti, tricipiti, quadricipiti, addominali, pettorali, spalle, glutei e di tutta la zona del core
  • MULTIUSO: Palla medica perfetta per AGGIUNGERE PESO a tutti gli esercizi a corpo libero e per aumentare la difficoltà di Squat, Affondi, Sit ups, Push ups, Burpees e Russian twists
  • PREGIATA: La Medicine ball della Powrx, realizzata con materiale ANTISCIVOLO, garantisce una presa salda e sicura in fase di utilizzo; Anche se lanciata con la massima forza, grazie all'effetto anti-rimbalzo, la stessa rimane a terra e non rotola
  • BENEFICI: Con questo straordinario attrezzo fitness sarai in grado di AUMENTARE la forza esplosiva e la massa muscolare, DIMAGRIRE grazie al condizionamento a livello metabolico e RAFFORZARE i muscoli della parte superiore ed inferiore del tuo corpo
  • CARATTERISTICHE: Palla resistente ai lanci contro il pavimento/muro, dotata di un OTTIMO GRIP e subito pronta per l'uso; Contenuto: sabbia; Nell'ambito dell'allenamento funzionale a circuito, la colorazione permette una facile ed immediata identificazione del peso che si desidera utilizzare; NB: Assistenza clienti in LINGUA ITALIANA
ZEUS PALLA MEDICA 1-2-3-4-5 KG PALESTRA ALLENAMENTO FITNESS BODY BUILDING (1 KG.)
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ZEUS PALLA MEDICA 1-2-3-4-5 KG PALESTRA ALLENAMENTO FITNESS BODY BUILDING (1 KG.)
  • PALLA MEDICA ZEUS 1-2-3-4-5 KG.
  • SIAMO RIVENDITORI UFFICIALI ZEUS E LEGEA
  • DISPONIAMO DI MATERIALE SPORTIVO DI OGNI GENERE
  • RICHIEDI LA TUA NUMERAZIONE PERSONALIZZATA - PER PERSONALIZZAZIONI CHIEDERE MEZZO E-MAIL
  • DISPONIBILITA' TOTALE DI TUTTO IL CATALOGO LEGEA E ZEUS 2014/15...CHIEDERE DISPONIBILITA'TAGLIA E COLORE PRIMA DELL'ACQUISTO
Trenas - Palla Medica in Gomma di Alta qualità, 1-5 kg
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Trenas - Palla Medica in Gomma di Alta qualità, 1-5 kg
  • Nuova palla medica in gomma con superficie maneggevole
  • Bel prodotto di alta qualità
  • Lavabile, disinfettabile e gonfiabile attraverso una valvola
  • Con ottimo rimbalzo, utilizzabile in diversi sport
  • Peso: 3 kg, diametro: 22 cm, colore: nero-verde
In offerta
Palla medica »Medical« / 1 - 10 kg / Palla da fitness / Palla ponderata / Palle da ginnastica da leggere a molto pesanti di qualità professionale da palestra 1 kg / azzurro
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Palla medica »Medical« / 1 - 10 kg / Palla da fitness / Palla ponderata / Palle da ginnastica da leggere a molto pesanti di qualità professionale da palestra 1 kg / azzurro
  • LE MIGLIORI MARCHE: la palla medica »Medical« è un pregiato prodotto di marca #DoYourFitness. Realizzata in robusto materiale di spessore extra. Ideale per yoga, pilates, sport riabilitativo, sport da combattimento, ginnastica e fitness.
  • VANTAGGI: la palla ponderata »Medical« garantisce un irrobustimento di tutto il tuo corpo. Eseguendo vari esercizi (lancio, presa, rotolamento, sollevamento) il suo peso sollecita molti muscoli, allenandoli efficacemente. La palla medica è un attrezzo ideale per l'allenamento di chi pratica l'atletica leggera, il nuoto, il corpo libero, i pesi, gli sport da combattimento o per chi desidera semplicemente mantenersi in forma e allenare il fisico.
  • PESI: 1 kg, 2 kg, 3 kg, 4 kg, 5 kg, 6 kg, 7 kg, 8 kg, 9 kg e 10 kg.
  • MANUTENZIONE: per pulirla, inumidirla e passarvi un panno.
  • QUALITÀ CERTIFICATA: le nostre palle mediche vengono sviluppate e testate in collaborazione con allenatori e sportivi e sottoposte a controlli di qualità costanti.
Sveltus Palla Medica 2 kg
  • Colore: Glicine
  • Peso: 2,00 kg
POWRX - Slam Ball Palla Medica 3-20 kg - (5 kg/Rosso)
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POWRX - Slam Ball Palla Medica 3-20 kg - (5 kg/Rosso)
  • PRODOTTO: Slam Ball (5 kg); Questo peso è consigliato per chi inizia ad allenarsi con le Slam Balls per la prima volta
  • POLIVALENZA: Slam Ball ideale per eseguire una vasta gamma di esercizi FUNCTIONAL FITNESS e per lo sviluppo ed il miglioramento della velocità, resistenza cardiovascolare, forza muscolare ESPLOSIVA e dei tempi di risposta nei gesti atletici di lancio
  • MODALITÀ D'IMPIEGO: La Slam Ball viene generalmente utilizzata nell'esercizio FUNZIONALE di lanci contro il muro o il pavimento che permette l'allenamento dei seguenti gruppi muscolari: quadricipiti, ADDOMINALI, pettorali, spalle, glutei, muscoli posteriori della coscia, adduttori, flessori dell'anca e lombari
  • MATERIALE: Palla realizzata in tessuto di VINILE che la rende RESISTENTE ai lanci contro il pavimento oppure contro il muro; Anche se lanciata con la massima forza, essendo il contenuto in sabbia, la stessa rimane a terra, non rimbalza e non rotola
  • CARATTERISTICHE: Rivestimento antiscivolo che garantisce un'ottima presa per un allenamento in tutta SICUREZZA; Contenuto in sabbia e design ANTI-RIMBALZO
In offerta
Fitness Mad Medicine Ball, Palla Medica Unisex – Adulto, Nero/Giallo, 1Kg
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Fitness Mad Medicine Ball, Palla Medica Unisex – Adulto, Nero/Giallo, 1Kg
  • The medicine ball è uno strumento eccellente per un allenamento completo del corpo.
  • Excelente agarre
  • Hecho de goma estas bolas rebotan
Palla Medica Powerfly Pro – 5 kg
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In offerta
Palla medica »Medicus« / 1 - 10 kg / Palla da fitness / Palla ponderata / Palle da ginnastica da leggere a molto pesanti di qualità professionale da palestra 4 kg / giallo
1 Leggi tutte le recensioni
Palla medica »Medicus« / 1 - 10 kg / Palla da fitness / Palla ponderata / Palle da ginnastica da leggere a molto pesanti di qualità professionale da palestra 4 kg / giallo
  • LE MIGLIORI MARCHE: la palla medica »Medicus« è un pregiato prodotto di marca #DoYourFitness. Realizzata in robusto materiale di spessore extra. Ideale per yoga, pilates, sport riabilitativo, ginnastica e fitness.
  • VANTAGGI: la palla ponderata »Medicus« garantisce un irrobustimento di tutto il tuo corpo. Eseguendo vari esercizi (lancio, presa, rotolamento, sollevamento) il suo peso sollecita molti muscoli, allenandoli efficacemente. La palla medica è un attrezzo ideale per l'allenamento di chi pratica l'atletica leggera, il nuoto, il corpo libero, i pesi, gli sport da combattimento o per chi desidera semplicemente mantenersi in forma e allenare il fisico.
  • PESI: 1 kg, 2 kg, 3 kg, 4 kg, 5 kg, 6 kg, 7 kg, 8 kg, 9 kg e 10 kg
  • MANUTENZIONE: per pulirla, inumidirla e passarvi un panno.
  • QUALITÀ CERTIFICATA: le nostre palle mediche vengono sviluppate e testate in collaborazione con allenatori e sportivi e sottoposte a controlli di qualità costanti.

La palla medica è un accessorio fondamentale per il fitness tanto semplice quanto incredibilmente utile.

Nonostante venga troppo spesso sottovalutato e snobbato un suo consapevole utilizzo può coinvolgere un numero davvero elevato di gruppi muscolari.

Tra questi troviamo i pettorali, i muscoli della schiena, spalle, braccia e addominali.

In alcune circostanze può essere sfruttata anche per rendere più difficili esercizi rivolti al potenziamento dei muscoli delle gambe, come per esempio gli squat.

In commercio esistono palle mediche dalle dimensioni e dal peso differente. L’utilizzo di una piuttosto che dell’altra dipende dallo sforzo che vorremo sostenere e dal nostro peso.

Si va da palle mediche da mezzo chilo fino ad arrivare a quelle di più di cinque chilogrammi.

Esplosività, forza e tonificazione sono tre benefici che un corretto utilizzo della palla medica comporta.
Facendo poche ripetizioni con un peso elevato miglioreremo la forza e l’esplosività se invece privilegiamo la frequenza aumenteremo la definizione e il tono dei nostri muscoli.

Con un giusto programma di allenamento preparato da persone qualificate e una palla medica del peso e dimensioni adatte si potrà così lavorare rassodando glutei, cosce e addome in poche settimane.

Da sottolineare come la palla medica trova ampio utilizzo anche nell’ambito della riabilitazione motoria.
Il prezzo è spesso contenuto e di molto inferiore rispetto ai risultati che vi aiuterà a raggiungere insieme ad altri ingredienti essenziali quali costanza, determinazione e una corretta alimentazione.

Come Utilizzare la palla medica

La migliore palla da acquistare

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