- Il Slam palla Sveltus esiste in 5 diversi peso (2 kg, 4 kg, 6 kg, 8 kg e 10 kg)
- No rebondissant è ideale per esercitazioni contro un muro o sul pavimento.
- Palla medica di sabbia.
- Materiale: Gomma.
- Diametro 23, 5 cm
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- DESIGN CON BATTISTRADA – Ciascuna sfera medica METIS è caratterizzata da scalanature per provvedere...
- AMPIA GAMMA DI PESI – Disponibile nei pesi 3kg, 5kg, 7kg, 9kg, 12kg, 15kg e 20kg , queste palle mediche...
- AUMENTA LA TUA RESISTENZA – Questa palla medica METIS è stata creata per sviluppare ed migliorare una...
- RIMBALZO BASSO– Dato i suoi materiali e la sua composizione pesante questi palle slam garantiscono un...
- MATERIALI DI ALTA QUALITÀ – Prodotto con materiali resistenti in PVC,per un uso duraturo ,ottima...
- Palla da 10 kg per esercizi della parte alta e bassa del corpo
- Ideale per allenamento classico con palla medica
- Aiuta a sviluppare forza, equilibrio e coordinazione
- Struttura in gomma resistente; può rimbalzare su superfici dure
- Finitura ruvida per una migliore presa
- Materiali di alta qualità - La palla di medicina è realizzata in gomma resistente, la struttura robusta...
- Superficie antiscivolo - Anche nelle condizioni di bagnato, la superficie strutturata può fornire...
- Basso rimbalzo - A causa della composizione pesante di queste palline di medicina premium, forniranno un...
- Sviluppo della forza - perfetto per rafforzare le spalle, la schiena, le braccia e le gambe oltre a...
- Scelta ideale: la palla fitness è uno strumento eccellente per un allenamento completo del corpo alla...
- Nuova palla medica in gomma con superficie maneggevole
- Bel prodotto di alta qualità
- Lavabile, disinfettabile e gonfiabile attraverso una valvola
- Con ottimo rimbalzo, utilizzabile in diversi sport
- Peso: 5 kg, diametro: 24 cm, colore: nero-blu
- Nuova palla medica in gomma con superficie maneggevole
- Bel prodotto di alta qualità
- Lavabile, disinfettabile e gonfiabile attraverso una valvola
- Con ottimo rimbalzo, utilizzabile in diversi sport
- Peso: 2 kg, diametro: 19 cm, colore: nero-giallo
- PALLA MEDICA FITNESS: Palla medica robusta per esercizi di Wall Ball Shots. Adatta per effettuare...
- FUNZIONALE: La medicine ball é a datta per effettuare esercizi di Core Training, Functional Training e...
- CLASSIC DESIGN: La nostra medball presenta un design classico in simil pelle con cuciture. Estremamente...
- TUTTA SALUTE: Da più di un secolo i pesi palla medici sono state utilizzate per rafforzare e per tenere...
- Palla medica in gomma con valvola
- Il rimbalzo può essere regolato tramite la valvola
- Utilizzabile per molteplici esercizi di forza o ginnastica
- Con indicazione del peso ben leggibile
- Peso: 1 kg. Diametro: 19 cm. Colore: turchese.
La palla medica è un accessorio fondamentale per il fitness tanto semplice quanto incredibilmente utile.
Nonostante venga troppo spesso sottovalutato e snobbato un suo consapevole utilizzo può coinvolgere un numero davvero elevato di gruppi muscolari.
Tra questi troviamo i pettorali, i muscoli della schiena, spalle, braccia e addominali.
In alcune circostanze può essere sfruttata anche per rendere più difficili esercizi rivolti al potenziamento dei muscoli delle gambe, come per esempio gli squat.
In commercio esistono palle mediche dalle dimensioni e dal peso differente. L’utilizzo di una piuttosto che dell’altra dipende dallo sforzo che vorremo sostenere e dal nostro peso.
Si va da palle mediche da mezzo chilo fino ad arrivare a quelle di più di cinque chilogrammi.
Esplosività, forza e tonificazione sono tre benefici che un corretto utilizzo della palla medica comporta.
Facendo poche ripetizioni con un peso elevato miglioreremo la forza e l’esplosività se invece privilegiamo la frequenza aumenteremo la definizione e il tono dei nostri muscoli.
Con un giusto programma di allenamento preparato da persone qualificate e una palla medica del peso e dimensioni adatte si potrà così lavorare rassodando glutei, cosce e addome in poche settimane.
Da sottolineare come la palla medica trova ampio utilizzo anche nell’ambito della riabilitazione motoria.
Il prezzo è spesso contenuto e di molto inferiore rispetto ai risultati che vi aiuterà a raggiungere insieme ad altri ingredienti essenziali quali costanza, determinazione e una corretta alimentazione.
Come Utilizzare la palla medica
La migliore palla da acquistare
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