Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Filter by Categories
abbigliamento
Animali
arredamento
asciugatrice
audio e Hi-Fi
Auto e moto
blog
Campeggio
casa
Cucina
cura e benessere
elettrodomestici
ferramenta
fitness
giardino
informatica
Musica
Prima infanzia
Profumazione
scuola
sedie
sport
tavolo
Tecnologia
telefonia
Ufficio
zaino

Panca per sollevamento pesi

Per gli amanti del fitness, e per tutti coloro che amano allenarsi e vedere i propri muscoli crescere, la panca per il sollevamento pesi è un’attrezzatura fondamentale per aumentare la massa muscolare.

La panca per il sollevamento pesi non è altro che una panca con due sostegni dove viene appoggiata un’asta alle cui estremità si collegano i pesi. Il sollevamento pesi non solo incrementa la massa muscolare dei bicipiti e delle braccia, ma chiama in causa altri muscoli, quali i pettorali, l’addome, le spalle e anche se in minima parte anche le gambe. Gli esercizi di sollevamento fatti sulla panca aiutano a conferire equilibrio al corpo e ad aumentare la resistenza, oltre ad incrementare la forza e la potenza fisica.

panca-sollevamento-pesi

Inoltre, le persone che la utilizzano imparano ad utilizzare e ad allenare tutte le fibre muscolari. Ovviamente, la panca per il sollevamento pesi va utilizzata in maniera graduale, aumentando settimana dopo settimana il carico da sollevare, questo per abituare il proprio corpo e i propri muscoli allo stress e alla tensione che deriva dall’esercizio.
Non è difficile trovare in commercio panche per il sollevamento pesi, spesso anche a prezzi modici. La panca in sé non occupa molto spazio, in quanto esistono modelli pieghevoli che non occupano molto spazio, fatta eccezione per l’asta e i dischi di peso. Anche se quest’ultimi molto spesso vengono venduti in valigette o piccole borse.

Consultando la piattaforma Amazon le panche per il sollevamento pesi sono le più gettonate dai culturisti, ma soprattutto da coloro che prediligono un allenamento più comodo fatto tra le mura domestiche.
Gorilla Sports 10000118, We R Sports Panca sollevamento pesi piatta con supporto, TecTake Panca per sollevamento pesi con porta bilanciere inclinabile, sono tra i prodotti con maggiore richiesta e maggiormente venduti su Amazon.

Physionics Panca Pesi | Pieghevole & Regolabile | Carico Massimo: 200 kg | Panca Palestra, da Fitness, Piana, Inclinata
50 Leggi tutte le recensioni
Physionics Panca Pesi | Pieghevole & Regolabile | Carico Massimo: 200 kg | Panca Palestra, da Fitness, Piana, Inclinata
  • Dimensioni (L/L/A): 49-127/41/130 cm
  • Schienale regolabile in 5 livelli
  • Carico totale massimo: 200 kg (inclusi pesi e peso corporeo)
  • Peso: 13,7 kg
  • Materiale: acciaio, plastica
Physionics Panca fitness panca pesi palestra regolabile multiangolare
112 Leggi tutte le recensioni
Physionics Panca fitness panca pesi palestra regolabile multiangolare
  • Panca pesi multi angolare
  • Stabile struttura in acciaio
  • Schienale regolabile in 7 livelli
  • Dimensioni (L/L): ca. 116/47 cm
  • Cuscino del sedile regolabile in 4 livelli
In offerta
ISE Panca Pesi Pieghevole con Schienale Regolabile & Supporto Bilanciere, Multifunzione Fitness Palestra in Casa,Allenamento per Butterfly Arms, Curl Legs, Support Curl, Max. 150 kg, SY-5430B
17 Leggi tutte le recensioni
ISE Panca Pesi Pieghevole con Schienale Regolabile & Supporto Bilanciere, Multifunzione Fitness Palestra in Casa,Allenamento per Butterfly Arms, Curl Legs, Support Curl, Max. 150 kg, SY-5430B
  • Questa stazione di allenamento multifunzionale SY-5430B come dispositivo semi-professionale per l'allenamento della forza è in grado di allenare la parte superiore e inferiore del corpo. Attraverso vari corsi di formazione, come squat, bench press, sit-up, è possibile addestrare specifici gruppi muscolari.
  • Dimensioni e capacità di carico - Dimensioni: (L x L x A) 160 x 121 x 120 cm; Piegato: (L x L x A) 157 x 65 x 121 cm; Sede (LxW): 38 x 25 cm; Schienale (LxW): 75 x 25 cm; Gomito (LxB): 31 x 25 cm; Spessore: 5 cm; Peso massimo utente circa 120 kg.
  • Allenamento versatile per tutto il corpo con o senza manubri. Questa stazione di allenamento multifunzionale con panca per pesi regolabile, bracci a farfalla, curlpult, tiracavo, barre di immersione, arricciatura delle gambe e supporto per bilanciere. Adatto a principianti, avanzati e professionisti.
  • Grazie alla sua robusta struttura in acciaio e alla raffinata lavorazione artigianale, questo modello è un allenamento senza preoccupazioni. Il tubo d'acciaio addensato, coperto rapidamente da una superficie a rapida essiccazione di un colore a polvere, combinando la sicurezza con la stabilità, sarà stato perfezionato.
  • Pratico: la multi-palestra ad altezza compatta è pieghevole per renderla comoda e facile da trasportare, montare e riporre. Particolarmente adatto per piccoli interni come uffici e appartamenti.
CCLIFE Panca Fitness Multifunzione Panca Pesi con Porta bilanciere Pieghevole e Regolabile
12 Leggi tutte le recensioni
CCLIFE Panca Fitness Multifunzione Panca Pesi con Porta bilanciere Pieghevole e Regolabile
  • Panca multifunzione adatta per principianti ed esperti
  • Supporto per bilanciere con 6 posizioni regolabili Schienale regolabile in 4 livelli Braccioli con 3 posizioni regolabili
  • estensione gambe: ca. 25 kg Diametro della solida fune: di ca. 34 e 38 mm
  • Manubri con cinghie di sicurezza Pratiche chiusure sul telaio e sul bracciolo 3 ferma dischi a molla Piedini in gomma antiscivolo che non danneggiano il suolo Pieghevole e salva spazio
  • Vi dedichiamo sempre a fornire un servizio migliore e prodotti di migliore qualità.
Sportstech BRT500 Panca Pesi innovativa 8in1, Design Unico e Antiscivolo Materiale Eva, Pieghevole, Sistema di ripiegamento Intelligente, Maniglie per Push-Up, Panca Piana con Stazione per Curl
58 Leggi tutte le recensioni
Sportstech BRT500 Panca Pesi innovativa 8in1, Design Unico e Antiscivolo Materiale Eva, Pieghevole, Sistema di ripiegamento Intelligente, Maniglie per Push-Up, Panca Piana con Stazione per Curl
  • TUTTOFARE: panca multifunzionale 8in1 offre opzioni di allenamento quasi illimitate: perfetta come trainer per addominali e schiena. È incluso anche un grande poster XXL con 12 esercizi efficaci
  • MATERIALE DI IMBOTTITURA EVA: panca multifunzione con imbottitura perfettamente progettata e alla moda realizzata in materiale EVA resistente e antistrappo, idrorepellente e inodore allo stesso tempo.
  • SISTEMA INTELLIGENTE DI RIPIEGAMENTO: Il BRT500 può essere stoccato rapidamente. Può essere ripiegato in pochi secondi - ultracompatto, quindi facilmente depositato.
  • SISTEMA UNICO DI BLOCCAGGIO: È possibile variare rapidamente e facilmente tra le posizioni di allenamento inclinate, dritte e negative, ideali per l'allenamento equilibrato dell'intero corpo.
  • DESIGN ANTISCIVOLO: I piedi in gomma proteggono il tuo pavimento da fastidiosi graffi - oltre a fornire un supporto costante durante tutto l'allenamento. - ATTENZIONE: Nessuna consegna sulle isole!
Physionics Panca multifunzione panca pesi addominali con porta bilanciere regolabile
114 Leggi tutte le recensioni
Physionics Panca multifunzione panca pesi addominali con porta bilanciere regolabile
  • Panca adatta per principianti ed esperti
  • Dimensioni (L / L/ A): ca. 128/140/113 cm
  • Schienale regolabile in 4 livelli di altezza
  • Pieghevole e salva spazio
  • Materiale: acciaio, plastica,imbottitura in schiuma
ScSPORTS 1150015 - Panca per allenamento, pieghevole, colore: Rosso
62 Leggi tutte le recensioni
ScSPORTS 1150015 - Panca per allenamento, pieghevole, colore: Rosso
  • Questa panca è adatta per l'allenamento quotidiano di addominali, schiena, fianchi e glutei
  • Dimensioni aperta: 120 x 34 x 69 cm; dimensioni piegata: 120 x 34 x 18 cm
  • La panca è regolabile in altezza su 4 livelli, e può essere utilizzata come panca per sit-up
  • La panca supporta un peso massimo di 150 kg, ed è quindi adatta non solo per i principianti ma anche per gli sportivi avanzati
  • La panca è dotata di piedini in gomma, per garantire una maggiore stabilità e per non causare eventuali danni al pavimento
In offerta
JK FITNESS 6055 Panca Regolabile con Portabilanciere Eco, Nero
36 Leggi tutte le recensioni
JK FITNESS 6055 Panca Regolabile con Portabilanciere Eco, Nero
  • JK fitness
  • Peso massimo caricabile: 100 kg
  • Panca regolabile con appoggia bilanciere, schienale regolabile 2 posizioni
  • Dimensione cuscini: Sedile 26 x 32 x 4 cm Schienale 78 x 24 x 4 cm
Physionics Set palestra panca pesi con bilanciere e set pesi da 60 kg
9 Leggi tutte le recensioni
Physionics Set palestra panca pesi con bilanciere e set pesi da 60 kg
  • Appoggia bilanciere regolabile in altezza (ca. 83 cm, 88 cm, 93 cm)
  • Panca imbottita (pieghevole)
  • Cinghia per i piedi (regolabile), per esempio per gli addominali
  • Set bilanciere con pesi di 60 kg in totale
  • Inserimento dischi: ognuno da 30,5 cm
Physionics Panca Fitness Panca Pesi Multifunzione per addominali con schienale regolabile 5 posizioni
15 Leggi tutte le recensioni
Physionics Panca Fitness Panca Pesi Multifunzione per addominali con schienale regolabile 5 posizioni
  • Dimensioni (L/L/A): 127/33/46-123 cm
  • Schienale regolabile in 5 livelli
  • Carico totale massimo: 200 kg (inclusi pesi e peso corporeo)
  • Peso: 12,2 kg
  • Materiale: acciaio, plastica
CCLIFE Panca Palestra Regolabile Pieghevole Senza Montaggio, Portata Fino a 300 kg, Colore:Nero-021
13 Leggi tutte le recensioni
CCLIFE Panca Palestra Regolabile Pieghevole Senza Montaggio, Portata Fino a 300 kg, Colore:Nero-021
  • Panca palestra universale pieghevole
  • Semplice da piegare,Senza Montaggio
  • Schienale regolabile in 7 posizioni
  • Capacità massima di carico di 300 kg
  • Dimensioni totale: ca. 140*40*123-54cm, Dimensione piegato: 40*18*126cm
Physionics - Panca Fitness Panca Pesi Multifunzionale Panca Addominali con Portabilanciere
41 Leggi tutte le recensioni
Physionics - Panca Fitness Panca Pesi Multifunzionale Panca Addominali con Portabilanciere
  • STABILE PESO Panca compatibili con principianti e avanzato
  • Panca pieghevole, imbottita rivestita in un cuoio sintetico resistente; Il piedino in gomma garantisce un supporto sicuro
  • altezza regolabile bilanciere PORTAPACCHI (circa 83 cm, 88 cm, 93 cm)
  • Max. Carico totale: ca. 200 kg (incl. Peso e pesi dell'utente); max. Peso dell'utente: ca. 100-120 kg; max. Carico delle staffe a barra: ca. 40-45 kg
  • Dimensioni (l / h / h): ca. 118. 5/55 / 91-111 cm; Dimensioni superficiate: ca 110/24 cm
Physionics Panca Fitness Panca Pesi Multifunzione per addominali con schienale regolabile 5 posizioni
15 Leggi tutte le recensioni
Physionics Panca Fitness Panca Pesi Multifunzione per addominali con schienale regolabile 5 posizioni
  • Dimensioni (L/L/A): 127/33/46-123 cm
  • Schienale regolabile in 5 livelli
  • Carico totale massimo: 200 kg (inclusi pesi e peso corporeo)
  • Peso: 12,2 kg
  • Materiale: acciaio, plastica
In offerta
Hammer Bermuda XT Panca Multifunzione, Nero/Bianco/Grigio
12 Leggi tutte le recensioni
Hammer Bermuda XT Panca Multifunzione, Nero/Bianco/Grigio
  • Versatilità di utilizzo che permette all'utilizzatore di eseguire importanti esercizi per la tonificazione e lo sviluppo della muscolatura superiore ed inferiore
  • Realizzata in solido acciaio e con materiali di primo livello
  • Lo schienale della panca Bermuda XT permette fino 4 livelli di inclinazione differente mentre la comoda seduta imbottita offre un comfort di esercizio senza pari
CCLIFE Panca Regolabile per per Gambe e Addominali,Peso Utente Fino a 1000 kg, Colore:Panca Palestra 022
2 Leggi tutte le recensioni
CCLIFE Panca Regolabile per per Gambe e Addominali,Peso Utente Fino a 1000 kg, Colore:Panca Palestra 022
  • 7-Regolazioni dello schienale - È dotato di un design sicuro di regolazione dello schienale a dente di sega che può essere modificato in posizione inclinata, piatta o in discesa.
  • Gambe sviluppo - Potrete allenare non solo la parte superiore del corpo, ma anche gli arti inferiori grazie a questa panca ergonomica a doppia posizione di sviluppo gambe.
  • Imbottitura in schiuma ad alta densità - L'imbottitura in schiuma di alta qualità di questa panca permette agli utenti di allenarsi comodamente sull'attrezzatura.
  • Costruzione durevole - Il telaio in acciaio verniciato a polvere della panca offre una grande resilienza, con una capacità di peso massimo di 1000KG quando fare esercizi.
  • Disegno speciale - Questa elegante panca nera ha anche una comoda maniglia di trasporto e ruote.Supporto rosso antiscivolo.
Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Search in posts
Search in pages
Filter by Categories
abbigliamento
Animali
arredamento
asciugatrice
audio e Hi-Fi
Auto e moto
blog
Campeggio
casa
Cucina
cura e benessere
elettrodomestici
ferramenta
fitness
giardino
informatica
Musica
Prima infanzia
Profumazione
scuola
sedie
sport
tavolo
Tecnologia
telefonia
Ufficio
zaino