Ultimo aggiornamento 14 Settembre 2023
La sbarra per trazioni è un attrezzo molto adatto all’home fitness, un oggetto semplice, leggero, non ingombrante, il quale consente tuttavia di svolgere degli esercizi molto importanti per la forma fisica, dei movimenti che qualsiasi buon istruttore consiglierebbe ai suoi clienti.
La barra per trazioni è strutturata affinché chi si allena possa appendersi con entrambe le braccia, eseguendo così una serie di movimenti molto utili per l’allenamento.
Le trazioni sono considerate uno dei migliori esercizi per allenare i dorsali, quindi i muscoli della schiena, tuttavia questi movimenti, a seconda delle varianti con cui sono eseguiti, possono interessare in modo importante anche i pettorali, gli addominali, e ovviamente anche tutta la muscolatura delle braccia.
Migliori 10 sbarre per trazioni
- Una barra di sollevamento regolabile in 2 direzioni per il telaio della porta: non sono necessarie viti o...
- La barra da allenamento è dotata di comodi impugnature, per una presa salda e per ridurre al minimo...
- Chiusure in gomma trasparente a sinistra e a destra: evitano segni indesiderati sul telaio della porta,...
- Struttura stabile in acciaio facile da utilizzabile grazie a sistema telescopico, lunghezza: 66,5 – 93...
- Completo di materiale di montaggio, barra di sollevamento con un peso massimo dell'utente fino a 100 kg
- 【Attrezzi palestra casa】Braccia multifunzionali per muscoli addominali e dorsali e persino gambe...
- 【Dettagli】Materiale: schiuma ad alta densità, acciaio inossidabile | Dimensioni: 94 x 51 x 18 cm |...
- 【Stabile & Resistente】Grazie all'opzione di rotazione, può essere utilizzato sia come pull-up che...
- 【Protezione & Comfort】Imbottitura in schiuma spessa con gomma testurizzata e design ergonomico che...
- 【Cosa Puoi Ottenere】Risposto alla tua e-mail entro 24 ore, 12-Mese Garanzia, restituzione della...
- ✅ Sicurezza migliorata - Protezione dall'espulsione: Le due estremità di questa barra per trazioni...
- ✅ Bloccato saldamente: Design aggiornato del blocco a tripla marcia, design di bloccaggio e...
- ✅ NESSUN segno lasciato sulle porte e livella ad alta precisione: Capacità fino a 200 kg....
- ✅ Adatto per allenamenti con presa stretta e ampia: Impugnature completamente rivestite - La superficie...
- ✅ Uso multiuso e stabile: L'allenamento con la barra per trazioni permette un fitness variegato con...
- ✅ ALLENAMENTO SALUTARE - La barra da trazioni IRON GYM WALL MOUNT FFitness, salvaspazio ed ergonomico,...
- ✅ ELEVATA CAPACITÀ DI CARICO - Questa robusta stazione di allenamento FFitness, viene facilmente...
- ✅ SOLIDA E SICURA - Rispetto alle altre barre da trazione, fissate a muro, la barra trazioni FFitness...
- ✅ MISURE - Queste le misure della sbarra multifunzione: dimensioni: 90 x 50 x 18 cm | lunghezza della...
- ✅ FACILE INSTALLAZIONE - 1. assemblare la barra di trazione, appoggiarla alla parete ad un’altezza...
- 📏 Dimensioni Ottimali per l'Allenamento: 1000 x 500 mm con una barra di diametro di 33 mm, perfette...
- ⚖️ Leggera e Portatile: Peso di soli 10 kg con una capacità di carico fino a 350 kg, combinando...
- 🏗️ Robusta Struttura in Acciaio: Rinforzata con 6 punti di ancoraggio per garantire la massima...
- 🖐️ Presenza Super Grip: Il tubo di 33 mm è ricoperto da una vernice Super Grip, offrendo una presa...
- 🤸 Ideale per Diversi Tipi di Allenamento: Designata per l'allenamento di Calisthenics e Crossfit,...
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- ✔ 2 anni di garanzia: Questa barra di trazione è coperta da 2 anni di garanzia e un servizio...
- Perfetto per pull-up, push-up, tuffi e allenamento addominale
- Si adatta a tutti i telai standard
- 3 posizioni antiscivolo imbottite: ampia, stretta e neutra
- Pratico allenamento della parte superiore del corpo a casa
- Realizzato in acciaio di alta qualità e costruito per durare nel tempo.
- 【Stabile e robusto:】 Con il suo telaio in tubo d'acciaio resistente, questa torre di potenza...
- 【Altezza regolabile:】 Regolazione a più marce, adatta a tutte le esigenze di fitness degli adulti....
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A fronte di un ingombro pressoché nullo, dunque, una sbarra per trazioni può consentire di effettuare comodamente in casa molti diversi esercizi, di conseguenza chi è appassionato di fitness o chi vuole semplicemente un attrezzo che consenta di effettuare qualche esercizio utile a migliorare la condizione fisica deve valutare molto seriamente la possibilità di fare questo acquisto, anche in considerazione del fatto che i prezzi medi di questi accessori per il fitness sono ampiamente accessibili.
La sbarra per trazioni è uno strumento molto importante che consente di praticare svariate tipologie di allenamenti fisici, offrendo inoltre l’occasione di mantenere il proprio corpo in una forma fisica perfetta.
Ecco come scegliere lo strumento ideale per tutte le proprie esigenze senza tralasciare alcun tipo di aspetto.
I benefici della sbarra trazioni
Questo strumento offre l’opportunità di mantenere tonificata la muscolatura delle braccia, del dorso e dei pettorali, visto che lo sforzo che viene compiuto tende appunto a rendere maggiormente forte questa parte del corpo.
Inoltre questo tipo di strumento offre pure la concreta occasione di svolgere degli esercizi che riescono a migliorare la propria condizione aerobica, facendo quindi in modo che il proprio organismo possa essere effettivamente in grado di sopportare determinati sforzi.
Grazie a tutti questi aspetti è possibile notare come tale strumento diventi estremamente necessario per avere un fisico perfetto privo di ogni genere di difetto.
Comprare una sbarra per trazioni
Esistono due tipologie di barre per trazioni, ovvero quella che deve essere agganciata alla porta così come la struttura vera e propria che deve essere assemblata per poter prendere parte alle diverse sessioni di allenamento usufruendo di questo strumento.
Nel primo caso è possibile notare come la sbarra da agganciare alla porta sia ideale per coloro che vivono in una casa di dimensioni contenute e pertanto, per risparmiare spazio prezioso in casa propria, si utilizza questo genere di articolo affinché sia possibile svolgere tutte le diverse tipologie di esercizio senza alcun problema.
La seconda tipologia di strumento è invece adatto a chi vuole evitare potenziali danneggiamenti al telaio della porta di casa e pertanto è fondamentale sottolineare come questo articolo sia perfetto anche per coloro che hanno una stanza dedicata interamente a questo genere di strumento.
Pertanto la decisione finale deve ricadere sia in base alle proprie esigenze che alle dimensioni della propria casa, prevenendo quindi potenziali situazioni di pericolo che sono tutt’altro che piacevoli da fronteggiare.
Resistenza alla sbarra
La sbarra per trazione deve comunque essere caratterizzata da un ottimo grado di resistenza in maniera tale che si possa avere l’opportunità di prevenire eventuali situazioni di pericolo mentre tale articolo viene adoperato.
Occorre infatti sottolineare il semplice fatto che il suddetto strumento deve necessariamente prevenire eventuali cadute mentre questo viene utilizzato oppure che la sbarra di possa scollegare dal resto del telaio.
Di conseguenza occorre assolutamente valutare il peso che viene supportato da questo genere di strumento, facendo quindi in modo che la situazione possa essere sempre positiva e che si possano appunto prevenire potenziali complicanze che andrebbero a rendere l’utilizzo di tale articolo meno piacevole del previsto.
La qualità dei materiali deve essere un parametro che viene valutato con estrema attenzione e che consente, di conseguenza, di evitare che possano nascere delle potenziali situazioni negative durante lo svolgimento dei diversi esercizi fisici.
Tipo di montaggio
Un dettaglio molto importante che deve essere valutato, nel momento in cui si opta per la sbarra trazione da incasso, consiste semplicemente nel prendere in considerazione il tipo di montaggio che viene richiesto, in maniera tale che si possa avere la concreta possibilità di effettuare tutti i diversi esercizi in totale sicurezza.
La struttura deve essere necessariamente ben adagiata al telaio della porta affinché sia possibile evitare che si possano creare potenziali situazioni di pericolo, garantendo quindi la massima solidità per quanto riguarda l’utilizzo.
Medesimo discorso sul sistema di blocco della sbarra nel momento in cui si acquista un macchinario vero e proprio e non una semplice sbarra da utilizzare nel telaio della porta.
Anche in questa circostanza il fattore sicurezza necessita di essere una delle caratteristiche sempre presenti affinché sia possibile evitare tante complicanze poco piacevoli da dover fronteggiare, dettaglio fondamentale da tenere sempre a mente.
La sbarra da trazione e la presa
Infine bisogna sempre valutare anche il fattore relativo alla presa che può essere effettuata su questo genere di strumento, la quale deve raggiungere necessariamente dei livelli ottimali proprio per evitare ogni genere di potenziale complicanza durante l’utilizzo dello strumento.
Questo significa, sostanzialmente, che il suddetto articolo deve necessariamente essere in grado di offrire una presa ben salda ed ergonomica, quindi il tubo deve essere realizzato con materiali antiscivolo che offrono un grande livello di sicurezza e che fanno in modo che le potenziali conseguenze negative siano totalmente assenti.
Grazie a questo particolare aspetto si ha l’opportunità di adoperare uno strumento che tende a essere perfetto e che fa in modo che l’utilizzo dello stesso possa essere piacevole e privo di ogni tipo di
